Eftersom hästar inte skulle gå ut frivilligt vid middagstid när det är mycket varmt väder, ska du inte låta din häst gå ut på bete i gassande sol vid middagstid, utan hellre skjuta upp betet tills det blir svalare. Om din häst är ute i hagen hela dagen ska du se till att det finns tillräckligt med skugga och vatten för alla djur, inte bara för de äldsta hästarna. Hästarna bör också ha fri tillgång till en saltsten för att förhindra näringsbrist på grund av att de svettas. Du kan också ge din häst elektrolyter, särskilt under högsommaren, för att kompensera.
Särskilt när temperaturen varierar kraftigt och det är riktigt varmt för första gången på året kämpar många hästar med cirkulationen. I så fall bör du inte träna din häst den dagen. Men lite motion är nödvändig och förebygger också kolik. Årets första varma sommardag är ett bra tillfälle att t.ex. tvätta hästens svans och sedan ta en långpromenad med den. Det är bäst att lägga ett flugtäcke på hästen, eftersom myggor och hästflugor är särskilt aggressiva under varma dagar. Om din häst är tillräckligt pigg för att rida, överansträng den inte och var uppmärksam på hästens signaler. Efter den lätta träningen kan ni ta en lugn promenad i skuggan.
De flesta hästar älskar att bli duschade med vatten efter ridning på sommaren. Se till att aldrig spruta kallt vatten på hästen när det är mycket varmt, annars kan cirkulationen kollapsa. Låt hästen få svalna först och använd inte iskallt vatten. Börja mycket långsamt på benen tills hästen har vant sig vid temperaturen och spraya sedan långsamt på halsen, bröstet och sadelområdet.
Använd en svettskrapa för att ta bort vattnet från hästens päls och låt den torka i skuggan i några minuter. Om det behövs kan du sätta på ett flugtäcke så att hästen kan svalka sig.
Du bör också ta extra hand om dig själv under varma dagar, drick alltid tillräckligt och använd solskyddsmedel om det behövs. Ridhjälmar som ger god ventilation är också bra på högsommaren. Lätta ridhandskar och ridbyxor för sommaren samt funktionella ridskjortor förhindra också att du blir för varm och att fukt lätt transporteras utåt.
